Thật không may khi chu kỳ kinh nguyệt đến đúng dịp bạn chuẩn bị đi chơi hay có bất kỳ một sự kiện quan trọng nào đó. Vậy
làm sao để có kinh nguyệt muộn hơn một tuần? Đây là thắc mắc được khá nhiều chị em phụ nữ thắc mắc
Làm sao để có kinh nguyệt muộn hơn một tuần thưa bác sĩ? Ngày 19 tháng sau, nhóm bạn của em có tổ chức đi biển. Đúng theo chu kỳ kinh nguyệt, thì đó cũng là dịp đến ngày “đèn đỏ” của em. Đi biển mà trùng vào ngày đèn đỏ thì chắc chắn em sẽ không thể vui chơi một cách thoải mái và tự nhiên được. Vậy em phải làm gì để kinh nguyệt đến muộn hơn ạ? Rất mong sớm nhận được phản hồi từ bác sĩ! (Linh Chi- Nghệ An)
Bạn nên tham khảo thêm các chủ đề khác:
 |
| Làm sao để kinh nguyệt chậm hơn 1 tuần |
Chào bạn! Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về cho
phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh. Thắc mắc của bạn được các chuyên gia giải đáp như sau:
Làm sao để có kinh nguyệt muộn hơn 1 tuần
Linh Chi thân mến! Chúng tôi rất hiểu những lo lắng và vấn đề mà bạn đang gặp phải. Đúng thực là không ai mong muốn tới ngày đèn đỏ vào các dịp vui chơi, nghĩ lễ hay là gặp gỡ bạn bè. Bởi kinh nguyệt khiến phụ nữ mệt mỏi, hay cáu gắt, xảy ra hiện tượng thiếu máu nên rất cần được nghỉ ngơi và tránh hoạt động mạnh vào những ngày này.
Dời ngày kinh là phương pháp giúp chị em phụ nữ chủ động ngày kinh để tạo thuận tiện cho bản thân và những người xung quanh. Hiện tượng kinh nguyệt là do sự sụt giảm đột ngột nồng độ nội tiết tố estrogen và progesteron trong máu. Muốn kinh nguyệt muộn hơn thì nên duy trì nồng độ nội tiết tố estrogen và progesteron trong máu với chỉ số nhất định.
Với trường hợp của bạn Linh Chi, để có kinh nguyệt muộn hơn 1 tuần, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau đây:
- Làm chậm kinh nguyệt bằng lá mùi tây
Lá mùi tây có tác dụng hoãn kinh rất tốt, để hoãn kỳ kinh nguyệt. Bạn cần chuẩn bị một mớ mùi tây, đem rửa sạch rồi đun với nước trong 30 phút. Lọc nước mùi tây và uống từ 2 đến 3 lần mỗi ngày. Uống liên tục từ 5 đến 7 ngày trước khi bắt đầu kỳ kinh.
- Cách làm chậm kinh nguyệt bằng chanh
Lượng acid citric có trong chanh có tác dụng làm chậm chu kỳ kinh nguyệt. Trong khoảng thời gian từ 3 đến 5 ngày trước kỳ kinh, bạn có thể uống nước chanh không đường hoặc nhai các lát chanh mỏng. Ngày đèn đỏ sẽ được di dời rất hiệu quả đấy nhé! Lưu ý, khi đang có kinh nguyệt thì tuyệt đối không được sử dụng cách này.
- Uống cà phê đặc
Cà phê đặc có tác dụng làm chậm kinh, khiến kỳ kinh đến muộn hơn so với dự tính. Trước kỳ kinh nguyệt từ 1 đến 2 ngày, bạn có thể uống cà phê đặc mỗi ngày một ly. Lưu ý, cà phê đặc không được bỏ sữa hoặc đường. Sử dụng cà phê đặc sẽ giúp cho ngày hành kinh được lùi lại chậm hơn so với chu kỳ hàng tháng
- Không nên ăn đồ cay nóng
Thực phẩm cay nóng có thể kích thích tuần hoàn máu, khiến ngày “đèn đỏ” có thể đến sớm hơn so với dự tính. Vì thế, nếu muốn hoãn kinh nguyệt, bạn không nên ăn đồ ăn cay nóng trong khoảng 1 tuần trước khi tới kỳ kinh dự kiến.
- Uống thuốc tránh thai hàng ngày
Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày trước ngày đèn đỏ ít nhất 3 ngày sẽ khiến kinh nguyệt đến muộn hơn. Uống đều đặn mỗi ngày một viên thuốc tránh thai, lưu ý là cùng thời điểm cố định trong ngày. Sau khi ngừng thuốc tránh thai từ 2 đến 3 ngày thì kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường.
Lưu ý của bác sĩ
Bạn Linh Chi thân mến! Những cách làm chậm kinh nguyệt mà chúng tôi vừa đề cập, bạn không nên áp dụng thường xuyên. Làm như vậy có thể gây ra hiện tượng rối loạn nội tiết tố, khiến kinh nguyệt ra nhiều, bất thường và lâu dần gây ra
hiện tượng rong kinh.
Ngoài ra, bạn cũng nên xây dựng một chế độ ăn uống khoa học. Loại bỏ các suy nghĩ tiêu cực và mệt mỏi để bảo vệ cơ thể và sức khỏe sinh sản ở nữ giới.
Trên đây là các thông tin giải đáp thắc mắc “
làm sao để có kinh nguyệt muộn hơn 1 tuần”. Hy vọng, những thông tin này sẽ thực sự hữu ích đối với bạn Linh Chi. Nếu có bất cứ thắc mắc nào khác, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline
0386 977 199 hoặc nhấp chuột vào nút tư vấn bên dưới để được các chuyên gia
sức khỏe phụ nữ tư vấn miễn phí nhé!
Nhận xét
Đăng nhận xét